12 de jul de 2012

A Oração Que eu Esqueci!!!





















Senhor,

Proteja as nossas dúvidas,
porque a Dúvida é uma maneira de rezar.
É ela que nos faz crescer, porque nos obriga
a olhar sem medo para as muitas respostas
de uma mesma pergunta.
E para que isto seja possível,

Senhor,
proteja as nossas decisões,
porque a Decisão é uma maneira de rezar.
Dai-nos coragem para, depois da dúvida,
sermos capazes de escolher entre um
caminho e outro.
Que o nosso sim seja sempre um sim,
e o nosso não seja sempre um não.
Que uma vez escolhido o caminho,
jamais olhemos para trás,
nem deixemos que nossa alma seja corroída
pelo remorso.
E para que isto seja possível,

Senhor,
proteja as nossas ações,
porque a Ação é uma maneira de rezar.
Fazei com que o pão nosso de cada dia
seja fruto do melhor que levamos dentro de nós mesmos.
Que possamos, através do trabalho e da Ação,
compartilhar um pouco do amor que recebemos.
E para que isto seja possível,

Senhor,
proteja os nossos sonhos,
porque o Sonho é uma maneira de rezar.
Fazei com que, independente de nossa idade
ou de nossa circunstância, sejamos capazes
de manter acesa no coração a chama sagrada
da esperança e da perseverança.
E para que isto seja possível,

Senhor,
dai-nos sempre entusiasmo,
porque o Entusiasmo é uma maneira de rezar.
É ele que nos liga aos Céus e à Terra,
aos homens e às crianças,
e nos diz que o desejo é importante
e merece nosso esforço.
É ele que nos afirma que tudo é possível,
desde que estejamos totalmente comprometidos
com o que fazemos.
E para que isto seja possível,

Senhor,
proteja-nos, porque a Vida é a única maneira
que temos para manifestar o Teu milagre.
Que a terra continue transformando a semente
em trigo, que nós continuemos transmutando o
trigo em pão. E isto só é possível se tivermos
Amor - portanto, nunca nos deixe em solidão.
Dai-nos sempre a Tua companhia, e a companhia
de homens e mulheres que têm dúvidas, agem,
sonham, se entusiasmam,
e vivem como se cada dia
fosse totalmente dedicado à Tua glória.
Amém.

PAULO COELHO





"As mudanças, quando precisam acontecer, sabem como nos encontrar"






Da maturidade ... permito-me olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranquilidade, e querer com mais doçura (estou amadurecendo, compreendo e  sigo aprendendo)

Das escolhas ... Quando discuto com pessoas queridas, deixo-as ganhar. Escolhi ser feliz ao invés de ter razão (elas são difíceis, mas preciso fazê-las...)

Do tempo ... O tempo não cura tudo, aliás, o tempo não cura nada, ele apenas tira o incurável do foco das atenções (ameniza a dor, passa a ser suportável) 

Da pressa ... Eu tenho pressa e tanta coisa me interessa, mas nada tanto assim (tudo passa depressa demais, e eu não tenho tanta)

Das contravenções ... Cometo pequenos crimes, sem culpa alguma: gosto de matar saudades (era mesmo assim que deveria ser,  sem culpas)

Dos vínculos ... Aprendi que pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas: jamais jogo alguém fora  (ééé, isso deveria ser lei)

Das histórias ... Abro os braços e fico na ponta dos pés. Tem dias que tiro para contar quantas histórias cabem em uma idéia. Foi assim que aprendi a guardar o tempo (histórias  são fatos ou não, mas viram palavras, e....... palavras, essas não mudam, por isso ficam)

Dos desejos ... O meu maior desejo sempre foi o de aumentar a noite e tentar enchê-la de sonhos (queria realizá-los numa proporção maior do que sonhar)

Das mudanças ... Não há lugar para onde correr: as mudanças, quando precisam acontecer, sabem como nos encontrar ( quando as quero também busco)

Da superação ... Depois de cada momento de fraqueza, meu coração prepara, em silêncio, uma nova fornada de coragem (por vezes demora a preparar a receita, mas acontece)

Da lógica ... Se sou melhor apesar dos golpes duros da vida, posso ser melhor ainda com os toques suaves na alma (é uma lógica perfeita)

Das decisões ... Ou me quer e vem, ou não me quer e não vem. Mas que diga-me logo pra que eu possa desocupar o coração (éééé..... tb preciso saber, tá difícil saber essa indecisão (?)

Do aprendizado ... Estou aprendendo com os rios, a me deixar levar pela correnteza das águas, sem temer a queda livre das cascatas (aprender é diário.....e em tudo)

Do que acredito ... Creio em tudo que me faz brilhar os olhos quando defendo. Aliás, só defendo se me brilham os olhos (preciso mesmo acreditar, senão como posso fazer valer?)

Do que carrego ... Tenho apenas duas mãos, e todo o sentimento do mundo (e um coração de terra fértil em, que tudo que se cultiva floresce .......)

Texto: Rodrigo de Padua

2 de jul de 2012

Faça todos os meses o auto-exame da mama... Vamos se Tocar !

Tem vezes que ficamos horas na internet procurando novidades.Agora é hora de pararamos 5 minutinhos para fazer um Auto exame e marcar uma mamografia.Isso é necessário para a prevenção do câncer de mama.Maiores detalhes e informações sobre o tema vocês podem encontrar no site http://www.artedeviverbem.com.br/
SUS - Lei Garante a Mamografia a Mulher a partir de 40 anos:

   Desde 29 de abril de 2009, está em vigor em todo o território nacional a Lei Federal 11.664/2008, que garante às mulheres a partir de 40 anos a realização do exame de mamografia na rede SUS - Sistema Único de Saúde.
   A Lei dispõe sobre a efetivação de ações de saúde que assegurem a prevenção, a detecção, o tratamento e o seguimento dos cânceres do colo uterino e de mama, no âmbito do Sistema Único de Saúde – SUS.
   É fundamental que você fique ciente desta informação, pois além do direito ao exame, o dever de prescrição por parte do médico deve ser cobrado, no caso do mesmo ignorar um direito garantido por lei.
   Mundialmente, ainda é a mamografia o melhor método de detecção precoce do câncer de mama, podendo ou não ser complementada pela ultrassonografia mamária, a critério médico.
   Não deixe de realizar o seu exame.
   Você tem o DEVER de cuidar da sua Saúde!
   Você tem o DIREITO de fazer a Mamografia!
   Perder TEMPO é perder VIDA!